Hiển thị các bài đăng có nhãn Sức khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Sức khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng
Một nghiên cứu quy mô chưa từng có của các nhà khoa học Mỹ thuộc Viện Ung thư Dana-Farber và ĐH Y tế Cộng đồng Harvard đã củng cố thêm những luận cứ trước đây, theo đó, việc dùng các loại hạt thực phẩm hằng ngày có thể giúp kéo giảm nguy cơ nhiều dạng bệnh mạn tính cũng như nguy cơ tử vong sớm do bệnh tật.
Trong khảo sát mới được công bố trên Tạp chí Y khoa New England, GS Charles S. Fuchs và cộng sự đã thu thập dữ liệu y tế, chế độ dinh dưỡng của 76.464 phụ nữ và 42.498 đàn ông trong vòng 30 năm, tìm hiểu mối liên quan giữa việc dùng các loại hạt thực phẩm với nguyên nhân tử vong do bệnh tật. GS Fuchs thông báo: “Dùng hạt có lợi ích hiển nhiên nhất là kéo giảm 29% nguy cơ tử vong do bệnh tim và giảm 11% nguy cơ chết vì ung thư”.
 - 1
Các nhà khoa học khuyên nên dùng một nhúm hạt mỗi ngày Ảnh: MNT
Khảo sát cho thấy các loại hạt đều có tác dụng tốt dù từ dạng củ như đậu phộng hoặc từ trái trên cây như hạt điều, hạnh nhân, hạt dẻ, hạt óc chó… Một cách tổng quát, khảo sát cho thấy việc dùng hạt mỗi tuần ít hơn 1 lần có thể kéo giảm 7% nguy cơ tử vong do bệnh tật, dùng 1 lần/tuần tỉ lệ giảm là 11%, 2-4 lần/tuần giảm 13%, 5-6 lần/tuần giảm 15% và 7 lần/tuần hoặc hơn giảm 20%.
>> xem thêm mục ẩm thực:  phở cuốn -  món ngon mỗi ngày
Khí hư bình thường có màu trắng trong, có thể hơi ngả vàng. Số lượng và tính chất của khí hư thay đổi tùy theo từng giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh khí hư sinh lý, trong nhiều trường hợp khí hư là biểu hiện của các bệnh lý đường sinh dục. Khí hư bệnh lý thường có 3 loại như sau:
Khí hư trong
Dịch trong, trắng, nhầy dính, có khi loãng như nước, không hôi. Nguyên nhân do u xơ tử cung, polip cổ tử cung, lộ tuyến cổ tử cung, quá sản nội mạc tử cung do cường estrogen.
Khí hư vàng
Dịch trong, trắng, loãng có váng như sữa. Nguyên nhân thường do rối loạn tâm lý, rối loạn thần kinh thực vật.
 - 1
Nguyên nhân gây ra khí hư vàng là do rối loạn tâm lý, rối loạn thần kinh thực vật.
Khí hư đục
Dịch đặc, hôi và nhiều, thường có màu vàng và xanh, có bọt hay không phụ thuộc tác nhân gây bệnh. Nguyên nhân do virut, vi khuẩn, ký sinh trùng. Tất cả các dạng trên của khí hư đều là biểu hiện của bệnh lý đường sinh dục, cần phát hiện và điều trị kịp thời, nếu để lâu sẽ dẫn tới những viêm nhiễm nặng hơn và có thể gây vô sinh ở các bạn nữ.
Môi trường ẩm ướt mà khí hư tạo ra là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây bệnh xâm nhập và phát triển nếu không được vệ sinh sạch sẽ. Chính vì vậy, các bạn nữ cần giữ gìn vệ sinh bộ phận sinh dục của mình hàng ngày, nên chọn loại quần lót thấm ẩm, thoáng mát, nên thay quần lót tối thiểu mỗi ngày 1 lần.     
>> xem thêm mục ẩm thực:  phở cuốn -  món ngon mỗi ngày
Theo nghiên cứu mới nhất của tiến sĩ Michael Carroll, giảng viên Khoa sinh sản tại Đại học Manchester Metropolitan cho biết tinh dịch có rất nhiều tác dụng làm đẹp cho người phụ nữ.
Bảo vệ và làm trắng da
Tinh dịch rất giàu androgen và protein, kẽm, sắt và các nguyên tố vi lượng. Những nguyên tố này có tác dụng đáng kể trong việc bảo vệ da, thậm chí còn hơn cả một số loại mỹ phẩm làm đẹp da thông thường.
Trắng da, trắng răng nhờ...chồng - 1
 

Răng trắng và khỏe
Điều này có thể khiến bạn hơi ngạc nhiên, nhưng thực hành "yêu" bằng miệng cho chàng có thể mang lại ích lợi bất ngờ cho... răng bạn. Tinh dịch nam giới có chứa kẽm, canxi và các loại muối khoáng khác được chứng minh là có tác dụng chống sâu răng và trắng răng.
Chống lão hóa
Trong tinh trùng có chứa chất chống lại quá trình oxy hóa, thứ chất này gọi là Spermine. Khi sử dụng như mỹ phẩm, tinh trùng có tác dụng làm mềm da, giảm nếp nhăn và có khả năng trị mụn. Một công ty mỹ phẩm tại Nauy có tên là Bioforskning đã tiến hành nghiên cứu và điều chế ra một thứ hợp chất giống với spermine (Rõ ràng là chẳng ai muốn sử dụng trực tiếp tinh trùng thật lên mặt của mình cả). Thứ spermine dưỡng da nhân tạo này đã được bán ra thị trường với mức giá là từ 125 đến 250 USD/1 lọ sản phẩm. 
Trắng da, trắng răng nhờ...chồng - 2
Làm mượt tóc
Tinh dịch có hàm lượng chất béo và protein khá cao, giúp bảo vệ tóc. Dù biết là tinh dịch làm mượt tóc nhưng hẳn nhiên ít ai có thể làm theo phương pháp này vì lượng tinh dịch chúng ta có thường không đủ để làm đẹp mái tóc của mình.
Trị mụn
Các nghiên cứu cho thấy, hàm lượng protein trong tinh trùng của nam giới rất cao nên nếu sử dụng nó làm mặt nạ đúng cách sẽ giúp phụ nữ loại bỏ mụn trứng cá và trẻ hóa làn da. Việc sử dụng các tinh trùng cũng đã được áp dụng để điều trị mụn trứng cá.
Về lý thuyết, việc sử dụng mặt nạ được coi là tinh trùng khá hợp lý bởi vì tinh trùng chứa một số chất dinh dưỡng có lợi cho việc chăm sóc da. Theo báo cáo của Netdoctor, tinh dịch và tinh trùng có chứa acid ascorbic (vitamin C) và vitamin B12 có thể giúp phụ nữ trông trẻ trung và xinh đẹp hơn.
Các bà mẹ ở Derbyshire (miền trung nước Anh) và vùng láng giềng Nam Yorkshire sẽ được cung cấp phiếu mua sắm trị giá 120 bảng Anh (200 đôla Mỹ) nếu họ cho con bú trong 6 tuần đầu, tăng lên 200 bảng Anh (340 đôla Mỹ) nếu họ tiếp tục cho con bú trong 6 tháng.
Khoảng 130 phụ nữ từ những vùng nghèo sẽ tham gia vào chương trình thí điểm này, nhằm xem xét những ưu đãi tài chính có thúc đẩy việc thực hành được cho là mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể đối với trẻ sơ sinh hay không.
Theo bà Clare Relton thuộc Đại học Sheffield - đơn vị được thực hiện thử nghiệm với sự hợp tác của chính phủ, "Anh là một trong những quốc gia có tỷ lệ cho con bú thấp nhất thế giới và tỷ lệ cho con bú thay đổi lớn ở các vùng khác nhau của đất nước. Những trẻ được nuôi bằng sữa mẹ ít có các vấn đề về sức khỏe như khó chịu ở dạ dày và nhiễm trùng phổi, và ít có khả năng phát triển bệnh tiểu đường và béo phì khi lớn lên."
Một em bé 6 tuần tuổi sinh ra trong một gia đình giàu có ở Anh có khả năng được bú sữa mẹ cao hơn gấp 4 lần so với trẻ ở các vùng nghèo.
Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh khuyến nghị các bà mẹ cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời - nhưng theo bà Relton thì điều này chỉ xảy ra ở 34% số trường hợp. Cho con bú là "việc xấu" ở nhiều vùng của nước Anh - bao gồm qua quảng cáo cho sữa bột, khiến cho nó có vẻ là một lựa chọn kém hấp dẫn.
Nhưng Janet Fyle, cố vấn chính sách của Trường Nữ hộ sinh Hoàng gia, cho biết: miễn cưỡng cho con bú ở nhiều bà mẹ là một vấn đề văn hóa sâu hơn, sẽ không dễ dàng được giải quyết bằng cách phân phát phiếu mua sắm. "Ở nhiều vùng, bao gồm cả những vùng trong nghiên cứu này, có nhiều thế hệ phụ nữ không hề cho con bú sữa mẹ, có nghĩa rằng nó không phải là chuẩn mực văn hóa ở nhiều cộng đồng". Nhiều phụ nữ cũng cố gắng để cho con bú đúng cách, trong khi những người khác cảm thấy họ khó trở lại làm việc ngay sau khi sinh.
Các nhà tổ chức cho biết chương trình có thể được triển khai trên toàn nước Anh vào năm tới nếu nó thành công trong việc tăng tỷ lệ cho con bú.
Sáng kiến ​​này sẽ không được kiểm soát chặt chẽ, đơn giản là dựa vào nữ hộ sinh của các bà mẹ để xác nhận rằng họ đang cho con bú.
Những phụ nữ tham gia chương trình thí điểm này có thể được trả tiền mặt trong hóa đơn của họ tại các siêu thị và cửa hàng lớn.
Hoàng Thái
Trang web MSN của Mỹ vừa đăng tải những thông tin hữu ích nhằm giúp con người kéo dài tuổi thọ. Đó là không hút thuốc lá, uống rượu vang, loại bỏ căng thẳng, tăng cường vận động...
Loại bỏ căng thẳng sẽ giúp sống lâu hơn. Ảnh minh họa
Loại bỏ căng thẳng sẽ giúp sống lâu hơn. Ảnh minh họa.
Ngưng thuốc lá. Tạp chí khoa học Anh Lancet vừa đăng một công trình nghiên cứu chứng minh việc ngưng hút thuốc lá trước 40 tuổi có thể giúp sống thêm 10 năm.
Công trình nghiên cứu này do các nhà khoa học ở Trường đại học Oxford (Anh) thực hiện từ năm 1996 - 2011. Họ theo dõi 1,2 triệu phụ nữ Anh tuổi từ 50 - 65. Trong số này có 52% người chưa bao giờ hút thuốc lá, 28% đã ngưng hút và 20% vẫn còn hút. Các đối tượng nghiên cứu được hỏi về tình trạng sức khỏe ba năm một lần.
Kết quả cho thấy phụ nữ hút thuốc lá có tuổi thọ trung bình ngắn hơn những người không hút 11 năm. Nguy cơ tử vong trước 70 tuổi cũng cao hơn.
Rachel Huxley, tiến sĩ, giáo sư dịch tễ học và y tế cộng đồng tại Đại học Minnesota (Mỹ), đã viết trong một bài xã luận cho biết từ bỏ thói quen hút thuốc lá trước khi bước vào tuổi trung niên đồng nghĩa với việc loại bỏ được nguy cơ chết sớm. Lý do, ít tiếp xúc với các chất độc hại có trong thuốc lá sẽ hạn chế được nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi, tim và đột quỵ, từ đó giúp kéo dài tuổi thọ.
Uống rượu vang. Các nhà nghiên cứu của Trường đại học Y Harvard và Viện Lão hóa quốc gia Mỹ cho rằng, thành phần tự nhiên có trong rượu vang đỏ có thể giúp kéo dài tuổi thọ và ngăn chặn các tác nhân có nguy cơ gây bất lợi đến sức khỏe, do chế độ ăn nhiều chất béo gây ra.
Hợp chất resveratol trong rượu vang đỏ có tác dụng kéo dài tuổi thọ, và chất chống ôxy hóa flavonoid có tác dụng kích hoạt enzym, làm chậm quá trình lão hóa. Đây là tin vui cho những người yêu thích rượu vang. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng xác nhận nên uống vừa phải, với phụ nữ mỗi ngày dùng 1 ly có thể giảm nguy cơ bị bệnh tim tấn công lên đến 40%.
Làm bạn với đậu nành. Nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ ăn đậu nành ít nhất một lần một tuần giúp giảm nguy cơ ung thư vú đến 50%. Hàm lượng phytic acid cao trong đậu nành đóng vai trò như chất chống oxy hóa tế bào, giảm phản ứng viêm nên giúp ngăn ngừa ung thư.
Ngoài ra, đậu nành được chứng minh rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất chống ôxy hóa, nhiều isoflavone giúp giảm nguy cơ loãng xương, cao huyết áp và các bệnh về tim mạch.
Loại bỏ căng thẳng. Theo thời gian, căng thẳng có thể làm tăng nguy cơ huyết áp cao, bệnh tim và béo phì. Sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng đối với tuổi thọ con người, những người lạc quan rất ít khi bị bệnh hoặc nếu có họ cũng nhanh chóng vượt qua. Chính vì thế, hãy luôn suy nghĩ tích cực và lạc quan để cuộc sống kéo dài thêm.
Tăng cường vận động. Muốn sống lâu? Hãy năng đến phòng tập thể dục, đó là lời khuyên đến từ các chuyên gia sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy việc tập thể dục đều đặn giúp phụ nữ giảm được nguy cơ bị ung thư vú đến 37%, loãng xương 45% và bệnh tim 14%.
Kết quả của việc vận động sẽ giúp cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra suôn sẻ hơn cũng như có tác dụng tích cực trong việc đốt cháy chất béo dư thừa.
Kiểm soát trọng lượng. Duy trì một trọng lượng cân đối không chỉ giúp bạn có được thân hình đẹp mà còn có thể phòng ngừa những cơn đau tim và bệnh tiểu đường.
 Mùa thu đông tới là lúc cơ thể bạn cần được chăm sóc kỹ hơn. Các bí quyết dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và xinh xắn trong cả tuần.
image001.jpg
Một khuôn mặt sáng và rạng ngời là điểm thu hút người đối diện.
image003.jpg


Mặt nạ cho da sáng tự nhiên
Bạn hãy chăm sóc da bằng cách đánh nhuyễn một củ khoai tây đã luộc rồi thêm một vài giọt chanh tươi và ôliu cộng với một thìa cà phê mật ong. Trộn đều hỗn hợp này và đắp trong vòng 20 phút lên toàn bộ khuôn mặt và vùng cổ đã được rửa sạch trước đó, bạn sẽ có một làn da săn chắc, trắng sáng tự nhiên.
Dùng miếng dán tẩy trắng răng chuyên dùng
Giúp loại bỏ những mảng bám trên răng mà không ảnh hưởng đến men răng, những miếng dán này rất mỏng, trong suốt, được phủ một lớp gel làm trắng peroxide ở bên trong. Miếng dán tẩy trắng răng sẽ đem đến cho bạn một hàm răng trắng bóng trong 7 ngày để tự tin khoe nụ cười xinh.
Chăm chút gót hồng
Giày cao gót là người bạn không thể thiếu của các cô nàng sành điệu, nhưng đây cũng chính là thủ phạm khiến gót chân phải chịu nhiều áp lực dẫn đến khô và nứt nẻ. Bạn hãy chăm chỉ xoa kem dưỡng ẩm vào gót chân trong 7 ngày để có một gót sen láng mịn.
Môi hồng rạng rỡ
Thời tiết giao mùa rất dễ làm môi khô ráp và kém xinh. Bí quyết nhỏ để làm cho môi trở nên hồng hào và mềm mịn hơn là bạn hãy bôi một lớp thật dày son dưỡng trước khi ngủ. Đến sáng hôm sau, khi các dưỡng chất đã thấm hết vào môi, bạn nhẹ nhàng dùng khăn mềm ẩm chà nhẹ lên bề mặt môi, giúp loại bỏ những vùng da môi bong tróc xấu xí. Ngoài ra, việc uống nước ép thường xuyên cũng giúp môi hồng tự nhiên.
Bồng bềnh tóc mây
Để mỗi ngày bạn đều trở nên mới lạ và xinh xắn hơn, mái tóc khỏe và suôn mượt sẽ giúp bạn dễ dàng thay đổi phong cách trong 7 ngày của một tuần. Tích cực ủ tóc bằng dầu dừa sau khi gội sạch, chờ trong vòng một giờ đồng hồ rồi nhẹ nhàng gội lại bằng nước ấm. Mái tóc của bạn sẽ bóng đẹp như vừa hấp tóc trong spa.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Để tận hưởng trọn vẹn những ngày mùa mới, đừng quên điều chỉnh chế độ ăn uống với thật nhiều rau quả tươi và lượng nước vừa đủ để cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Dù ở độ tuổi nào, chế độ chăm sóc da để duy trì vẻ thanh xuân là vô cùng cần thiết. Mùa thu sẽ thêm sống động và mịn màng với làn da mềm mại và tươi trẻ.
Nhau thai có thực sự là thuốc một câu hỏi mà ít người hỏi nhưng những người tin rằng nhau thai là thuốc thì là rất nhiều. Vậy nhau thai có phải là thuốc không?
Không thể xác định thời điểm nào người ta bắt đầu sử dụng nhau thai, có lẽ từ hàng ngàn năm trước. Trong y học cổ truyền, nhau thai khô gọi là “tử hà sa”. Nhau thai là cơ quan liên kết giữa người mẹ và em bé khi còn là bào thai. Nó là một phần thiết yếu của thai kỳ và được đào thải sau khi sinh con. Các chất dinh dưỡng và oxygen được truyền từ máu mẹ đến bào thai qua nhau thai. Nhau thai cũng là một hàng rào chắn giúp bảo vệ thai nhi trước nhiều loại vi khuẩn gây bệnh. Y học cổ truyền sử dụng nhau thai để trị cơ thể suy nhược, khí huyết hư tổn như có các bệnh lao, thiếu máu, suy nhược thần kinh, viêm phế quản kinh niên ở người cao tuổi, hen suyễn kéo dài...
Chưa có nghiên cứu nào thuyết phục
Người ta quan sát động vật có vú và thấy rằng chúng ăn nhau thai sau khi sinh (Placentophagy). Nhau thai ở động vật chứa nhiều chất dinh dưỡng và có thể bù đắp sự mất dưỡng chất trong thai kỳ, nhất là sắt. Chính vì vậy, người ta nghĩ nhau thai người cũng có giá trị dinh dưỡng tương tự.
 - 1
Nhau thai rất quan trọng với thai nhi Ảnh: Tư liệu
Tuy nhiên, cần phải hiểu rằng con người luôn nhận một chế độ dinh dưỡng thích hợp qua thực phẩm trong quá trình mang thai, vì vậy không cần thiết phải ăn nhau thai để bồi bổ.
Vậy những cách chế biến nhau thai làm thức ăn bổ dưỡng có được ngành khoa học dinh dưỡng hiện đại chứng minh hay chỉ là truyền miệng dân gian? Đã có những nghiên cứ sau đây về nhau thai:
- Nghiên cứu từ Tiệp Khắc năm 1954 cho thấy uống bổ sung các chế phẩm có nguồn gốc từ nhau thai giúp tăng tiết sữa. Tuy vậy, cho đến nay đã gần 60 năm, nghiên cứu này vẫn chưa được nhân rộng.
- Một nghiên cứu từ năm 1980 báo cáo trong chuyên san Journal of Reproduction and Fertility cho thấy rằng chuột ăn nhau thai sau khi sinh có thể làm thay đổi mức độ hormone ở chuột. Tuy nhiên, sự thay đổi hormone này không đem lại ứng dụng lâm sàng nào.
- Còn rất nhiều nghiên cứu khoa học khác về nhau thai nhưng đa phần “giữa đường gãy gánh” vì các giá trị tôn giáo, văn hóa và cả giá trị khoa học.
Nhau thai là “bệnh phẩm”
Hiện có dạng nhau thai trôi nổi được bày bán trên thị trường. Câu hỏi mà người tiêu dùng luôn thắc mắc là điều này có an toàn và bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm không. Sử dụng nhau thai bừa bãi chắc chắn là không bảo đảm vệ sinh, chưa kể là nhau thai động vật bị bệnh dịch “giả danh” nhau thai người.
Việc xử lý nhau thai chỉ có thể được tiến hành ở bệnh viện. Lưu trữ, chế biến nhau thai tràn lan vô cùng nguy hiểm vì không thể kiểm soát được nguồn bệnh truyền nhiễm thai nhau, dễ lây như viêm gan siêu vi, HIV/AIDS… Hơn nữa, nhau thai là nơi ngăn cản các độc tố từ cơ thể mẹ đi vào bào thai, vì vậy không loại trừ khả năng độc tố còn nằm lại ở nhau thai. Theo quy định của Bộ Y tế, nhau thai được xem là “bệnh phẩm” nên việc xử lý phải tuân theo quy chế quản lý chất thải y tế.
Ngoài các bệnh truyền nhiễm thì trong bánh nhau của sản phụ (nếu bị bệnh) có rất nhiều chất, thành phần có thể gây nguy hại cho sức khỏe người sử dụng. Các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, nhiễm vi trùng, vi khuẩn, virus, ký sinh trùng... có thể ở tất cả các sản phẩm nhau thai được chế biến không bảo đảm hoặc khi chế biến nhau thai đó, người bào chế có thể cho hóa chất vào và không ai có thể biết đó là loại hóa chất gì, có an toàn không, nếu có gây hại thì gây hại như thế nào. Việc ngâm rượu nhau thai uống để chống lão hóa thì chưa có bằng chứng khoa học nào xác nhận. Việc ngộ độc là chuyện hoàn toàn có thể xảy ra, chưa kể đến những trường hợp mua trúng rượu pha methanol…
Theo Dược sĩ Nguyễn Bá Huy Cường (Người lao động)
Tất cả chúng ta đều đã ít nhất một lần thử qua hương vị thơm ngon của ổi hoặc ít ra cũng đã thấy được hình dạng của trái ổi. Đây là một loại trái cây biểu tượng của nhiều quốc gia ở châu Á. Ổi có tên khoa học là Psidium guajava.
Ổi là một “kho dinh dưõng” mà thiên nhiên đã hào phóng ban tặng cho con người. Nếu người Mỹ và châu Âu có câu “Mỗi ngày ăn một quả táo sẽ không cần gặp bác sĩ” thì người Ấn Độ và những nơi có sự hiện hữu của ổi đã có câu “vài trái ổi trong mùa sẽ không cần gặp bác sĩ nguyên năm”.
 - 1
Ổi - loại trái cây dễ tìm, giá rẻ, lại rất tốt với sức khỏe con người Ảnh: Hồng Thanh
Do ổi chứa rất nhiều các tác nhân làm se nên có tác dụng hỗ trợ cho một đường ruột yếu ớt khi bị tiêu chảy. Những tác nhân làm se này có tính kiềm tự nhiên và có thêm chức năng kháng khuẩn, tẩy uế, nhờ đó có tác dụng chữa lỵ bằng cách ức chế sự tăng trưởng của các loại vi sinh vật và loại bỏ những chất nhầy thặng dư trong ruột. Bên cạnh đó, những chất dinh dưỡng có trong ổi như vitamin C, carotenoids có tác dụng “bồi dưỡng” hệ tiêu hóa.
Do những đặc tính trên, ổi còn kiêm luôn chức năng hỗ trợ ruột và dạ dày trong những trường hợp những bộ phận này bị viêm nhiễm. Ổi cũng rất giàu chất xơ, hạt ổi còn phục vụ hệ tiêu hóa như một chất nhuận tràng, do đó ăn ổi sẽ giúp ruột giữ nước, làm sạch hệ tiêu hóa và các dịch bài tiết.
Nước ép trái ổi hoặc nước sắc lá ổi rất có lợi trong việc làm giảm ho, trị cảm, đồng thời có tác dụng “dọn dẹp” hệ hô hấp. Thịt quả ổi chứa rất nhiều vitamin và sắt, nhờ đó có tác dụng ngăn ngừa bệnh cảm và các trường hợp bị nhiễm virus.
Ổi giúp cải thiện cấu trúc da và ngăn ngừa những bệnh về da tốt hơn bất cứ những loại kem mỹ phẩm nào nhờ vào tính chất làm se của trái ổi và lá ổi. Bạn có thể hưởng thụ những lợi ích này của ổi bằng cách ăn ổi hoặc rửa da bằng dịch sắc của trái ổi hoặc lá ổi (ổi non có tác dụng tốt hơn). Bên cạnh đó, do ổi rất giàu vitamin A, các vitamin nhóm B, vitamin C, có tác động như những chất chống ôxy hóa, nhờ vậy giúp cho da tránh khỏi những dấu hiệu lão hóa.
Ổi còn giúp làm giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa quá trình làm máu trở nên đặc, vì vậy làm tăng tính linh động của máu, giúp máu thoát khỏi họa “kẹt xe” và lưu thông trong cơ thể một cách dễ dàng hơn. Nhiều nghiên cứu y học cho thấy nếu cơ thể chúng ta tiêu thụ những loại thực phẩm không có chất xơ thì dễ bị dính chứng cao huyết áp, thực phẩm được tiêu thụ sẽ mau chóng chuyển thành đường. Do ổi có nhiều chất xơ, có chỉ số đường huyết (glycemic index) thấp nên cũng có tác dụng hạ huyết áp.
Gần đây, ổi cũng đã trở thành “đối tượng săn lùng” của phụ nữ. Ngoài hương vị khoái khẩu, ổi còn có chức năng giúp giảm cân do ổi có chứa nhiều chất xơ, các vitamin và khoáng chất, ít carbohydrates nên có thể giúp thỏa mãn cảm giác thèm ăn một cách nhanh chóng. Chỉ cần một quả ổi vào buổi trưa cũng có thể giúp cơ thể có cảm giác no tới bữa tối.
Có nghịch lý là ổi lại giúp tăng trọng cho những người có thân hình ốm yếu. Điều này được các nhà khoa học giải thích rằng các chất dinh dưỡng, protein, vitamin và khoáng chất có trong ổi sẽ giúp sự chuyển hóa xảy ra một cách đúng đắn, nhờ đó sự hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể sẽ diễn ra “ăn ý” hơn.
Ổi đem lại lợi ích về sức khỏe vô cùng to lớn, có khả năng chữa một số bệnh như tiêu chảy, lỵ, táo bón, ho, cảm, các bệnh về da cũng như các trường hợp bị cao huyết áp, béo phì, hoại huyết.
Theo Dược sĩ Nguyễn Bá Huy Cường (Người lao động)
Trao đổi với phóng viên Tiền Phong ngày 22/10, ông Nguyễn Duy Hồng, Chi cục trưởng Chi cục Bảo vệ thực vật TP Hà Nội cho biết, sau khi lực lượng Thanh tra chuyên ngành của Sở NN&PTNT Hà Nội phát hiện một lượng lớn thuốc thúc chín hoa quả ngoài danh mục, đơn vị đã phối hợp với các cơ quan chức năng kiểm tra các đại lý đang bày bán các loại thuốc này.
“Loại thuốc thúc chín trái cây vừa rồi cơ quan chức năng phát hiện là loại thuốc nhập lậu ngoài danh mục. Đây không phải là thuốc có chất kích thích sinh trưởng mà có tác dụng chuyển hóa tinh bột quả thành đường. Thuốc này về cơ bản “không độc hại”, nhưng ở Việt Nam nó nằm ngoài danh mục chưa được đăng ký, vì vậy về mặt pháp lý không được phép sử dụng trên hoa quả nên chúng tôi kiểm tra nếu phát hiện sẽ tịch thu và xử phạt”, ông Hồng nói.
 - 1
Người tiêu dùng hoang mang trước ma trận hóa chất thúc trái cây chín ép. ẢNH: Ngọc Châu - pv.
Trước đó ngày 7/10, Đội Thanh tra chuyên ngành số 2 (thuộc Thanh tra Sở NN&PTNT Hà Nội) kiểm tra đột xuất cửa hàng kinh doanh vật tư nông nghiệp Dũng Hà (huyện Ba Vì) đã phát hiện một bao tải chứa 1.500 ống thuốc thúc chín hoa quả có nhãn mác chữ Trung Quốc. Chủ cửa hàng là bà Lê Thị Thu Hằng cho biết số thuốc ép chín hoa quả này bà mua hộ, đang để chờ họ đến lấy.
Lãnh đạo Chi cục Bảo vệ thực vật TP Hà Nội cũng cho rằng, việc các loại thuốc này có độc hại hay không hiện nay chưa có câu trả lời bởi chưa có sự đánh giá tác động. “Đánh giá tác động của loại thuốc này phải là Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đánh giá và nghiên cứu. Còn chúng tôi chưa có khuyến cáo nào”, lãnh đạo Chi cục Bảo vệ thực vật TP Hà Nội nói.
 - 2
Loại thuốc thúc hoa quả bị thu giữ. Ảnh: Nguyễn Tú.
Không gây nhiều tác hại 
Qua tìm hiểu được biết, trước đây việc bảo quản hay ủ dấm các loại hoa quả người dân thường dùng phương pháp truyền thống là đất đèn hoặc đốt hương. Tuy nhiên hiện nay, thuốc thúc chín được nhập lậu từ Trung Quốc bày bán khắp nơi, người dân dễ dàng mua với giá rất rẻ. Tại các đại lý thuốc bảo vệ thực vật này, người dân có thể dễ dàng tìm mua thuốc thúc chín với giá từ 1.500-2.000 đồng/lọ…
Đặc biệt trên bao bì của những loại thuốc nhập lậu từ Trung Quốc này có cả chữ tiếng Việt. Chẳng hạn trên bao bì của loại thuốc thúc chín trái cây vừa được phát hiện tại huyện Ba Vì có in nhãn mác phụ ghi rõ: “Loại thuốc này có khả năng ăn mòn kim loại, có chất kích thích đối với mắt và da”.
Hướng dẫn sử dụng nêu rõ, pha một ống thuốc với 4-5 lít nước rồi phun hoặc nhúng trái cây vào, trái cây sẽ chín đều, đẹp”. Thuốc được dùng với nhiều loại trái cây như mít, hồng, chuối, đu đủ, lê, cam, cà chua… Hiện nay, người ta không chỉ dùng hóa chất thúc chín chuối, đu đủ mà còn áp dụng với cả mít non, nhãn lồng, hồng xiêm, bưởi, cam, lê, táo, xoài, sầu riêng…
Cục BVTV (Bộ NN&PTNT) cho biết, hiện đang tổng hợp các chất điều hòa sinh trưởng, và chất bảo quản với nông sản. Về hoạt chất ethenol, dùng để thúc chín trái cây, một số doanh nghiệp không đăng ký với Cục, nên không có chỉ dẫn cụ thể trên bao bì, nhãn mác.
“Cục đã giao cho các phòng kiểm nghiệm phân tích sâu về ethenol. Đây là chất có tinh thể màu trắng, rắn, hòa tan tốt, là chất diệt côn trùng, không gây ung thư, với giới hạn cho phép. Do vậy, về bản chất ethenol gây nguy hại với sức khỏe con người không cao, mặc dù chưa được đăng ký”, ông Phùng Hữu Hào, Phó cục trưởng Quản lý chất lượng Nông lâm sản và thủy sản (Bộ NN&PTNT) cho biết.
Lãnh đạo Cục BVTV cũng cho biết, trên thế giới đang cho phép sử dụng các hoạt chất an toàn để xử lý hoa quả sau thu hoạch nông sản. Tới đây, Bộ NN&PTNT sẽ đưa ra danh mục chất điều hòa sinh trưởng chất bảo quản được phép sử dụng, từ đó, khuyến khích doanh nghiệp đăng ký nhập khẩu, khảo nghiệm nhanh, rồi đưa vào sử dụng.
Trên bao bì của loại thuốc thúc chín trái cây vừa được phát hiện tại huyện Ba Vì có in nhãn mác phụ ghi rõ: “Loại thuốc này có khả năng ăn mòn kim loại, có chất kích thích đối với mắt và da”.
Theo Nhóm PV (Tiền Phong)
Bắp rang bơ ai ngờ được trộn với loại hóa chất có tên là butan. Việc trộn loại hóa chất này có tác hại không tốt với người dùng
Bị nghi ngờ là hai phổi
Diacetyl (DA) còn có tên butan-2,3-dion với cấu trúc thật đơn giản (CH3CO)2, là chất lỏng dễ bay hơi, khi hoá hơi thì cho mùi thơm nồng nàn hơn cả bơ thật! Diacetyl được tổng hợp bằng phản ứng khử hydro hoá chất 2,3-butandiol và trong thiên nhiên người ta tìm thấy nó khi lên men sữa, kem của sữa với một chủng vi khuẩn lên men axít lactic. Do cung cấp mùi bơ đặc trưng mà DA được dùng cho vào margarin, bánh snack, kẹo, bắp rang, kể cả bia, rượu vang. Cho DA vào bia, vào rượu vang sẽ khiến các loại thức uống này có mùi vị hấp dẫn hơn nhiều (bia English pale ales hay vang Chardonay nổi tiếng chính nhờ thêm DA).
Nhưng cũng do tính chất dễ bay hơi cho mùi thơm mà DA trở thành mối hoạ của con người. Cách nay gần chục năm, viện Quốc gia sức khoẻ và an toàn nghề nghiệp của Mỹ bắt đầu lưu ý về sự không an toàn khi hít phải hơi DA trong thời gian dài, bởi nhiều công nhân làm việc tại các nhà máy sản xuất thực phẩm dùng phụ gia DA tạo mùi bơ như sản xuất bắp rang bơ mắc một loại bệnh hô hấp đặc biệt, gọi là viêm tiểu phế quản co khít (constrictive bronchiolitis hay brochiolitis obliterans, viết tắt BO). Đặc biệt, những người bị mắc BO đều là đàn ông trẻ khoẻ và không hút thuốc lá. Trong một thời gian dài người ta không tìm được nguyên nhân bệnh vì triệu chứng rất giống bệnh viêm phổi, viêm phế quản, hen suyễn… Sau người ta tìm được nguyên nhân gây ra BO chính là chất tạo mùi bơ DA, nên gọi đây là “bệnh phổi của công nhân làm bắp rang” (pop corn worker’s lung) hay “bệnh viêm tiểu phế quản do diacetyl” (diacetyl-induced bronchiolitis obliterans).
 - 1
 Mùi bơ hấp dẫn này là kẻ tội đồ vì tác hại trầm trọng đến sức khoẻ con người. Ảnh: Lê Kiên
Nếu hít phải DA trong thời gian dài, DA sẽ gây viêm và xơ hoá các tiểu phế quản của phổi khiến các đường thở này bị chít hẹp một phần hay toàn phần. Người bị BO do diacetyl sẽ khó thở, thở khò khè, ho khan dữ dội, nếu quá nặng sẽ suy hô hấp và tử vong. Bệnh khó trị và không hồi phục, nếu nặng chỉ có thể chữa bằng cách ghép phổi.
Do có bằng chứng về nguy hại của việc hít lâu dài hơi DA nên từ năm 2007, ở Mỹ nổi rộ dư luận đòi cấm dùng DA làm chất tạo mùi bơ trong thực phẩm. Thậm chí hai nhà sản xuất Weaver Popcorn Company of Indianapolis và ConAgra Foods đã hứa không cho DA vào sản phẩm bắp rang của họ. Nhưng cho đến nay, cơ quan Quản lý thực – dược phẩm Mỹ (FDA) vẫn công nhận DA là chất an toàn trong thực phẩm và chưa có văn bản chính thức của Liên bang Hoa Kỳ về DA.
Nay thêm lo cho não
Mới đây nhất, trong một nghiên cứu trong ống nghiệm (chưa thử trên người), một số nhà khoa học nhận thấy DA có cấu trúc tương tự một chất khiến các protein beta-amyloid kết lại thành khối trong não, làm tăng mức độ kết khối của beta-amyloid tạo thành mảng, đưa đến thoái hoá các tế bào thần kinh: dấu hiệu của bệnh Alzheimer!
Ta cần biết, Alzheimer là một bệnh thoái hoá não nguyên phát, biểu hiện lâm sàng bằng trạng thái mất trí tiến triển, không phục hồi, thường khởi phát ở người cao tuổi. Trạng thái mất trí tiến triển thường khởi đầu bằng rối loạn trí nhớ, các rối loạn ngôn ngữ, rối loạn hoạt động, rối loạn trí tuệ. Nguyên nhân gây bệnh Alzheimer hiện nay vẫn chưa được giải thích thật rõ ràng và được công nhận nhiều hơn cả là giả thuyết về sự tích tụ beta-amyloid trên não. Một cơ sở ủng hộ giả thuyết này là do vị trí của gen sản xuất protein là tiền chất của beta-amyloid (gen APP) nằm trên nhiễm sắc thể 21, trong khi những người mắc hội chứng Down (có ba nhiễm sắc thể 21) tức là có thêm một phiên bản của gen APP thì hầu hết đều mắc bệnh Alzheimer ở độ tuổi trên 40. Đồng thời, đột biến gen APOE4, một yếu tố nguy cơ di truyền của bệnh Alzheimer, gây ra việc tích tụ quá nhiều beta-amyloid trong não trước khi các biểu hiện của bệnh xuất hiện. Qua hình ảnh hiển vi của não bệnh nhân Alzheimer, có thể thấy các mảng amyloid (amyloid plaque). Mặc dù ở nhiều người già có hình thành các mảng amyloid do quá trình lão hoá, não của bệnh nhân Alzheimer thường có số lượng các mảng nhiều hơn ở những vùng não nhất định, ví dụ như thuỳ thái dương. Người ta cũng chứng minh sự tích tụ các mảng beta-amyloid sẽ gây thoái hoá các tế bào thần kinh.
Nay một số nhà khoa học nhận thấy mùi thơm bơ DA có cấu trúc tương tự một chất khiến các protein beta-amyloid kết lại thành khối trong não tạo thành mảng, thì rõ ràng việc dùng DA trong thực phẩm là rất đáng lo ngại, bởi có thể rước vào thân căn bệnh chưa thể chữa khỏi và tiêu tốn nhiều tiền của ở các nước tiên tiến.
Nếu được ăn bắp được rang bơ thật sự hoặc rang chẳng cần mùi bơ để được an toàn thì hay biết mấy!
Theo PGS.TS.DS Nguyễn Hữu Đức, Giảng viên chính bộ môn dược lâm sàng, khoa dược, đại học Y dược TP.HCM (Sài Gòn tiếp thị)
Rau diếp là loài rau rất thân thuộc với chúng ta, Rau diếp được biết đến là loại rau chuyên dùng để ăn sống. Nhưng mấy ai biết được sức mạnh tuyệt vời của nó.
Nguồn vitamin A phong phú
Rau diếp sống có chứa rất nhiều vitamin A và beta-caroten (beta-caroten chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể). Vitamin A giúp duy trì làn da tương trẻ bằng cách thúc đẩy các màng nhầy và cũng giúp duy trì thị lực tốt.Ngăn ngừa thoái hoá điểm vàng liên quan đến tuổi tác
Rau diếp có chứa zeaxanthin giúp cải thiện thị lực. Zeaxanthin có tính chống oxy hoá và cũng giúp ngăn ngừa thoái hoá điểm vàng liên quan đến tuổi tác. Ăn rau diếp giúp bạn phòng ngừa đục thuỷ tinh thể. Ngoài ra, các chất flavonoid trong rau diếp giúp ngăn ngừa ung thư phổi và miệng.
Xây dựng xương chắc khoẻ
Rau diếp có chứa vitamin K giúp tăng cường hoạt động osteotrophic trong xương và giúp ngăn ngừa bệnh loãng xương. Vitamin K cũng làm giảm tổn thương của thần kinh ở não, do đó nó giúp phòng chống bệnh Alzheimer.
Cải thiện khả năng sinh sản
Rau diếp tươi có chứa folate và vitamin C rất dồi dào. Folate có khả năng giảm nguy cơ biến chứng cho thai nhi giúp cho thai nhi khoẻ mạnh. Folate cũng được biết đến có thể cải thiện sức khoẻ sinh sản ở cả nam giới và phụ nữ. Vitamin C trong rau diếp giúp cải thiện hệ miễn dịch và giúp chống lại nhiễm trùng.
Nguồn vi khoáng tuyệt vời
 - 1
Rau diếp có chứa các vi khoáng quan trọng như: sắt, mangan, đồng, canxi, magiê và kali.
Kali được biết đến có vai trò quan trọng trong việc ổn định huyết áp trong tầm kiểm soát và cải thiện sức khoẻ của tim bằng cách điều chỉnh sự cân bằng của chất dịch trong cơ thể. Canxi giúp tăng cường sức khoẻ cho răng và xương. Đồng và sắt tham gia vào quá trình sản xuất các tế bào hồng cầu trong cơ thể.
Rau diếp là một trong những loại rau là dễ bị phun thuốc trừ sâu và tăng trưởng. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn rửa rau sạch trước khi nấu hoặc ăn sống.
Theo Phạm Loan (Dân Việt/ Magforwomen)
Việc hút mỡ dễ gây tử vong cao cho người phẫu thuật thẩm mỹ.
Đó là ý kiến của TS. BS. Nguyễn Huy Thọ, Phó Chủ tịch Hội phẫu thuật Tạo hình và Thẩm mỹ Hà Nội, Nguyên chủ nhiệm khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ Tạo hình, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108.
Vừa qua, thông tin từ vụ việc bác sĩ Nguyễn Mạnh Tường, chủ cơ sở Thẩm mỹ viện Cát Tường gây tử vong chị L.T.T.H, 39 tuổi (Hoàn Kiếm, Hà Nội) khi làm phẫu thuật thẩm mỹ, sau đó vứt xác xuống sông Hồng phi tang gây chấn động dư luận.
TS. BS. Nguyễn Huy Thọ, Phó Chủ tịch Hội phẫu thuật Tạo hình và Thẩm mỹ Hà Nội lý giải, việc hút và ghép mỡ từ thân để nâng ngực là phương pháp gây không ít biến chứng, nguy hiểm đến tính mạng.
Khi hút mỡ, que hút đưa vào bụng làm tổn thương nhiều cơ quan nội tạng gây nhiễm trùng phúc mạc, bệnh nhân có thể tử vong. Bên cạnh đó, quá trình hút mỡ làm đứt mạch và tạo cục máu đông gây nhồi máu phổi, nhồi máu cơ tim, dẫn đến tử vong.
 - 1
Đối tượng Nguyễn Mạnh Tường, nghi can vụ vứt xác phi tang
BS Thọ cho biết, theo như mô tả của cơ quan chức năng, bệnh nhân H. bị tím tái, sùi bọt mép, nhiều khả năng là bị nhồi máu phổi. Đó là một biến chứng đã được cảnh báo trước và rất khó hồi phục. Tuy nhiên, bác sĩ Thọ không bình luận về nguyên nhân cái chết của chị H. bởi “sẽ làm loạn thông tin điều tra”.

 
Theo vị chuyên gia đầu ngành về phẫu thuật thẩm mỹ, chuyên ngành phẫu thuật thẩm mỹ rất “nóng” nên có rất nhiều bác sĩ tay ngang như ngoại khoa, da liễu, nội khoa cũng tham gia.
“Vụ việc trên dư luận muốn làm rõ là về vấn đề y đức và sẽ là cái tiếng để đời trong ngành y. Mỗi bệnh nhân bị tai biến sẽ là một bài học đau đớn cho các bác sĩ phẫu thuật”, bác sĩ Thọ nói.
Phó Chủ tịch Hội phẫu thuật Tạo hình và Thẩm mỹ Hà Nội cho biết, đến nay ở Việt Nam vẫn chưa có thống kê những ca tai biến sau phẫu thuật hút mỡ. Một vị giáo sư đầu ngành thống kê tại Đức trong vòng 4 năm (1998-2002) có 66 trường hợp tai biến do hút mỡ trong đó có 1/3 số ca tử vong.
 - 2
TS. BS. Nguyễn Huy Thọ, Phó Chủ tịch Hội phẫu thuật Tạo hình và Thẩm mỹ Hà Nội
Nguyên chủ nhiệm khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ Tạo hình, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đưa ra  lời khuyên: Phẫu thuật thẩm mỹ hiện nay rất “hot” nhưng chị em hãy chọn phương án an toàn nhất cho mình.
Cụ thể, người có bệnh lý mãn tính, đái đường, cao huyết áp, giang mai, gan mật, rối loạn đông máu... không nên hút mỡ. Người thầy thuốc và bệnh nhân phải có sự khai báo trung thực về tiền sử bệnh tật.
Theo BS Thọ, hiện nay, tất cả các phòng mạch không được phép làm thủ thuật hút mỡ mà chỉ có bệnh viện được Bộ Y tế cấp phép mới được làm thủ thuật này.
Thu Trịnh
Theo các chuyên gia y tế, rối loạn giấc ngủ kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe và tình trạng mắc chứng này ngày càng tăng trong cộng đồng.
Ngáy như sấm!
Anh T.T.T (37 tuổi, ngụ TP HCM), một kỹ sư công nghệ thông tin, đang “đau khổ” vì chứng ngáy to của mình. Lúc trước khi mới tốt nghiệp ĐH, anh T. không có trọng lượng “quá cỡ” (85 kg) như bây giờ. Ngoài chứng ngưng thở xen kẽ trong lúc ngủ, dạo này anh cảm thấy giảm trí nhớ, thường gặp ác mộng và khó tập trung công việc. Anh T. được các bác sĩ chẩn đoán bị chứng rối loạn giấc ngủ, ngưng thở lúc ngủ mức độ nặng, dẫn đến nồng độ ôxy trong máu bị giảm khi ngủ là nguyên nhân kéo theo những hệ lụy trên. “Nặng nề hơn, gần đây do không chịu nổi “tiếng ồn” nên bà xã bắt tôi phải ngủ riêng” - anh T. rầu rĩ.
Ghi nhận cho thấy tại các cơ sở y tế, số người đến khám liên quan giấc ngủ ngày càng tăng. Chỉ riêng tại Bệnh viện Chợ Rẫy, nghiên cứu trên số bệnh nhân đến khám vì ngáy và rối loạn giấc ngủ, đã có hơn 80% mắc hội chứng ngưng thở lúc ngủ tắc nghẽn, tần suất ở 2 giới tương tự nhau. Tại Trung tâm Chăm sóc sức khỏe cộng đồng TP HCM (CHAC), trung bình mỗi tháng tiếp nhận hơn 200 lượt bệnh nhân đến khám vì rối loạn giấc ngủ. Theo ThS-BS Trần Thị Kim Thu, Giám đốc CHAC, thường gặp nhất là mất ngủ, ngáy và hội chứng ngưng thở khi ngủ.
Theo thống kê, có đến 4% dân số châu Á chịu ảnh hưởng của bệnh rối loạn giấc ngủ, trong khi tại Việt Nam chưa có con số thống kê chính thức. Tại TP HCM, khảo sát gần đây trên 800 người cũng cho thấy có 20% người mất ngủ. BS Nguyễn Xuân Bích Huyên, Trưởng Phòng Chăm sóc giấc ngủ CHAC, cho biết áp lực lớn của lối sống hiện đại, những lo toan mưu sinh khiến con người căng thẳng quá mức dẫn đến rối loạn giấc ngủ gia tăng.
Tiềm ẩn bệnh tật
Các chuyên gia y tế cho biết rối loạn giấc ngủ không trừ bất kỳ đối tượng nào, từ lao động trí óc đến chân tay, từ nhà quản lý, doanh nhân đến giới kỹ sư, tài xế… Tuy nhiên, phổ biến nhiều nhất là ở người trung niên, độ tuổi từ 40-60. Theo BS Nguyễn Xuân Bích Huyên, ngoài rối loạn giấc ngủ, ngủ ngáy, còn nhiều trường hợp mắc chứng ngủ rũ - nghĩa là chứng buồn ngủ ngày, rất hay ngủ gật, ngủ li bì ở mọi nơi, mọi lúc.
Theo Hội Hô hấp TP HCM, rối loạn giấc ngủ, mất ngủ kéo dài làm suy giảm trí nhớ, khó tập trung, giảm sút khả năng lao động và giảm chất lượng cuộc sống. Ngoài ra còn làm gia tăng các vấn đề về sức khỏe, nguy cơ phát sinh một số bệnh hoặc làm nặng thêm bệnh đang mắc.
Các chuyên gia cảnh báo nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm hội chứng ngưng thở lúc ngủ sẽ góp phần gây ra những biến cố cho sức khỏe như bệnh tim mạch, huyết áp, đột tử trong đêm… Tùy theo nguyên nhân của rối loạn giấc ngủ mà có biện pháp điều trị thích hợp như giảm cân, thay đổi lối sống, phẫu thuật hoặc dùng thuốc, hỗ trợ bằng thở máy khi ngủ... Hiện nay, cách điều trị là dùng máy đa ký giấc ngủ để ghi lại toàn bộ những dấu hiệu bất thường trong giấc ngủ. Qua đó, các bác sĩ phân tích bệnh trạng để điều trị kịp thời.
ThS-BS Phan Hữu Phước, Giám đốc Phòng khám Lão khoa Med-Vie TP HCM, khuyên: Để có giấc ngủ ngon, nên tập thể dục, thể thao vào buổi sáng; biết cân bằng giữa lao động trí óc, lao động tay chân kết hợp thư giãn, giải trí; cần chủ động thư giãn cơ thể khi nằm, không suy nghĩ lan man, quên đi những lo toan, tập thở đúng nhịp hoặc tập đếm số để gây ức chế ở vỏ não…
Với mục đích thu lợi nhiều cơ sở sản xuất chả cá đã dùng cá chết để làm chả cá. Việc này gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe con người khá nghiêm trọng.
Độc tố vi khuẩn phát triển từ cá ươn, chết
Thời gian gần đây, thông tin nhiều tiểu thương trong quy trình làm chả cá thường dùng nguyên liệu là các loại cá thải loại đã bị ươn, chết cho thêm hoá chất độc khiến nhiều người lo ngại.
Với bàn tay "phù phép" của các chủ cửa hàng thì nhìn vào những miếng chả cá này vẫn... thơm ngon. Cá nguyên liệu sau công đoạn cạo thịt cá sẽ được trộn thịt cá ươn với hàn the và bột (thường là hàn the) để chả cá dai, giòn và hấp dẫn hơn. Phần nguyên liệu này được đưa vào máy xay nhuyễn rồi nắn thành từng viên hoặc các bánh tròn, sau đó cho vào chảo dầu chiên. Đáng nói, dầu dùng để chiên chả cá thường là loại dầu trôi nổi được đựng trong các can nhựa lem luốc, dầu “tái chế”.
TS Bùi Quang Tề - chuyên gia bệnh học thủy sản (nguyên Trưởng phòng Sinh học thực nghiệm, Viện Nghiên cứu nuôi trồng thủy sản I) cho hay, thực phẩm có nguồn gốc từ động vật như cá, trứng, thịt là các chất giàu đạm, rất dễ trở thành môi trường tốt cho các vi sinh vật, nhất là vi khuẩn gây bệnh phát triển. Bình thường cá sống đã mang những mầm bệnh có thể lây qua người. Cá có thể bị nhiễm các vi khuẩn, ấu trùng sán và một số virus. Loại ký sinh trùng này nếu không được tiêu diệt có thể lây sang cơ thể người và cư trú trong ruột của người suốt nhiều năm gây bệnh cho người.
 - 1
Độc tố vi khuẩn phát triển từ cá ươn, chết
Khi cá mới chết (trong vòng 2 tiếng đổ lại) thì trong thịt cá chưa có vi khuẩn gây hại, vẫn giữ được các thành phần các chất dinh dưỡng. Nhưng nếu cá chết lâu hoặc không ướp lạnh ngay, cá dễ bị ươn, thối. Khi đó vi khuẩn gây thối sẽ phát triển mạnh tạo thành những chất độc. Vi khuẩn gây thối nhiều thì dù có chiên lên ở nhiệt độ cao thì cũng không thể làm mất hết độc được. Nếu ăn phải thức ăn chế biến từ cá chết có thể khiến người ăn bị ngộ độc do vi khuẩn Ecoli, Salmonella gây ra. Khoảng 12-14 giờ sau khi ăn thực phẩm có chứa vi khuẩn, nạn nhân sẽ có các triệu chứng như đau bụng, nôn, tiêu chảy, toàn thân bị lạnh rồi sốt, suy nhược cơ thể…
Dễ ngộ độc cấp tính
BS Trần Văn Ký - chuyên gia về vệ sinh an toàn thực phẩm (Hội Khoa học kỹ thuật an toàn thực phẩm VN) cho biết, cá tươi có chất dinh dưỡng chủ yếu là protein, lipit… Nhưng khi cá không còn tươi thì dinh dưỡng không còn nữa, nó chuyển hoá thành một số chất độc như amoniac NH3 và nhiều chất khác… Chưa nói, với cá ươn, người chế biến phải sử dụng hóa chất, phụ gia để làm mất mùi thối, tanh của cá. Họ sẽ cho những hoá chất tẩy trắng, cho hương vị tạo mùi và chất dai giòn vào kết hợp với nhau quánh lại tạo thành độ dính của phụ gia hoá chất, chứ không phải của cá. Khi ăn, người tiêu dùng bị đánh lừa cảm giác thấy ngon miệng vì hương, mùi vị, màu của phụ gia. Những hoá chất, phụ gia sẽ gây hại cho người sử dụng vì chúng thường không mất đi qua chế biến.
“Chất làm dai, giòn họ thường cho vào chả cá là hàn the. Đây là một chất cấm sử dụng trong thực phẩm. Khi vào cơ thể hàn the không đào thải hết mà tích tụ lại gây ngộ độc cấp tính với liều lượng thấp và ngộ độc trường diễn làm cơ thể mệt mỏi, chán ăn, trẻ chậm phát triển, ảnh hưởng đến gan, thận… Đáng lo ngại là những người làm hàng “giả” họ còn dùng nhiều chất khác mua ở chợ theo kinh nghiệm, truyền miệng về làm mà chẳng biết đó là chất gì. Dù biết chất đó độc hại nhưng họ nghĩ là ăn không chết ngay nên họ bất chấp làm” – BS Ký lo ngại.
BS Trần Văn Ký cho biết thêm, thông thường các vi sinh, vi khuẩn sẽ bị mất đi trong quá trình chiên nóng từ 130 - 180 độ C. Nhưng với các độc tố vi khuẩn được sinh ra từ cá chết, thực phẩm biến chất hay dầu ăn tái sử dụng nhiều thì sẽ không bị mất đi dù ở nhiệt độ cao. Đặc biệt với cá ươn, cá thối, thịt của chúng sẽ bị phân hủy và sinh ra các độc tố. Nếu ta ăn phải loại chả cá làm từ cá ươn và phụ gia này có thể gây ra ngộ độc cấp tính như rối loạn tiêu hoá, đầy hơi, khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy… Về lâu dài hoá chất ngấm trong cơ thể gây ra các bệnh mãn tính phá huỷ vào gan, thận, phổi, thần kinh… Việc dùng dầu chiên đi chiên lại nhiều lần cũng sẽ nguy hại vì sinh ra chất peroxit – tích luỹ lâu có thể gây ung thư. Việc sử dụng dầu đã chiên qua nhiều lần còn tác hại lên men tiêu hóa ở đường ruột, dễ làm rối loạn tiêu hóa.
Theo các chuyên gia, khó có thể nhận biết được sản phẩm làm từ cá ươn, nhất là khi đã được xử lý ở nhiệt độ cao. Chỉ những người ăn quen mới có thể phát hiện ra được. Để tránh nguy hại sức khoẻ từ việc ăn chả cá làm từ cá ươn, phụ gia, tốt nhất mọi người nên mua cá tươi rồi về nhà tự chế biến. Nếu mua, nên chọn mua sản phẩm của những cơ sở sản xuất có uy tín, tránh mua cơ sở làm ở những nơi mất vệ sinh.
Theo Phương Thuận (Gia đình & Xã hội)
Bơm ngực để lấy vợ??? Không chỉ những người phụ nữ thích cái làm đẹp mà những người đàn ông họ cũng muốn có sắc nhưng việc đó rất nguy hiểm.
Đào Gia H., ngụ tại Q. Tân Bình, 29 tuổi, cao 1m75 nhưng chỉ nặng có 50kg nên anh luôn khao khát có một “body” chuẩn vì bạn gái chê thân hình quá gầy, không dám đưa về ra mắt gia đình. “Hết cách rồi, tập thể hình cũng vậy, thằng bạn tôi nó còn gầy gò hơn tôi vậy mà chỉ sau 1 tuần không thấy xuất hiện nó trở nên đô con với cái ngực nở, mông bự… hỏi ra mới biết nó đi thẩm mỹ viện để… bơm”, H hứng khởi nói.
Theo chân H. tới một thẩm mỹ viện trên đường 3/2, Q.10 để tút lại “body”, chúng tôi được nhân viên tên Thương tư vấn vòng ngoài với câu trấn an “Các anh an tâm sẽ không ai biết các anh tới đây làm gì đâu”. Rồi cô đưa lên phòng bác sĩ Thắng tại lầu 3 để tư vấn chuyên môn.
“Ngại gì! Một ngày bên chúng tôi làm cho khách không dưới 3 ca. Thời buổi này, không ai còn lạ lẫm với cảnh đàn ông đi chỉnh sửa nhan sắc nữa. Từ lâu rồi các trung tâm thẩm mỹ không còn phục vụ riêng cho nữ giới nữa. Cánh đàn ông tới đây chủ yếu là để nâng ngực, độn mông vì các anh này thường tự ti vào ngoại hình của mình trước người khác”, vị bác sĩ tên Võ Hồng Phúc khoảng 40 tuổi có một “body” khá chuẩn tư vấn.
Riêng với anh H. được tư vấn nên đặt túi ngực kích cỡ 300 cm3, dạng vuông, loại chuyên dành cho nam giới để được tự nhiên. Đặt ở cơ ngực lớn sẽ có một vòng ngực cao. Chi phí của ca phẫu thuật này là 3.500 USD nhưng sẽ được thực hiện tại một bệnh viện khác chứ không phải ở đây. Vì tất cả các trung tâm thẩm mỹ hay spa  đều chưa được cấp phép chỉ có ở bệnh viện mới được cấp phép. “Tất nhiên tôi vẫn là nguời thực hiện ca mổ với tỷ lệ thành công 99% và bảo đảm sau vài tiếng đồng hồ anh  đây sẽ có được… vợ”, bác sĩ Phúc nhiệt tình tư vấn.
Cũng theo lời bác sĩ này, việc đặt túi ngực nam luôn khó thực hiện hơn nữ bởi ngực nam thì cứng hơn. Khó nhất là việc bóc tách các lớp mô cơ và các túi ngực của nam giới phải đặt mua ở nước ngoài. Để vết mổ được thực hiện tốt và kín, các bác sĩ sẽ thực hiện ở hõm nách, để cho vết mổ nhỏ khó phát hiện. Trước khi ra về cô nhân viên đưa cho chúng tôi hai thẻ màu xanh có chữ “Vip” kèm địa chỉ của trung tâm cùng lời nhắn: "Nếu anh làm thì đưa thẻ này ra chúng em giảm 10% cho".
 - 1
Rất khó để phân biệt được nguồn gốc xuất xứ của các túi nâng ngực này. (Ảnh: Nhật Minh)
Tại một thẩm mỹ viện khác ở Q.3, nằm sâu trong con hẻm rộng trên đường Võ Văn Tần tên A.L, luôn đông đúc khách vì nằm trong hẻm và khá kín đáo. Ngồi bên ghế chờ cùng chúng tôi có một thanh niên tên Q. với một thân hình khá chuẩn. Anh chàng này tự giới thiệu năm nay 27 tuổi, chưa vợ. “Để có được ngoại hình đô như dân thể hình tôi phải qua tận Thái Lan để  bơm vì ở đó bơm là số một.  Nhưng chi phí ở đó khá cao, hàng tháng phải qua bên đó kiểm tra. Song thay vì qua đó kiểm tra, cứ tới tháng tôi lại tới đây để kiểm tra lại xem chỗ nào có vấn đề gì thì bác sĩ ở đây xử lý cũng được” , Q. vô tư khoe.
Theo bác sĩ tên Tâm tư vấn bước đầu cho chúng tôi tại trung tâm thâm mỹ A.L thì tùy vào cơ thể mỗi người mà có một túi ngực thích hợp. Kích thuớc phù hợp nhất với bộ ngực nam giới là loại túi 190, 230 và 300 cm3. Thế nhưng thường thì người Việt mình không dùng loại đó mà dùng loại vừa phải chứ to quá lại hóa… phụ nữ.
“Anh H đây đi tạo lại vóc dáng chuẩn để lấy vợ là chuyện hợp lý. Tại đây, ngày nào chúng tôi cũng có 1 vài thanh niên vì ngoại hình nhỏ bé mà bạn gái chê nên tìm đến để cứu nguy", vị bác sĩ bồi thêm mấy câu.
Từ vài triệu đồng tới ngàn đô
Theo tìm hiểu của PV, ẩn sau chữ trung tâm thẩm mỹ là những thứ hạng, đẳng cấp từ bình dân tới thượng lưu. Mỗi loại là một giá tiền khác nhau với những lời khẳng định như “đinh đóng cột”: Chỉ sau 1 đến 2 tiếng bạn sẽ có một vóc dáng lý tưởng. Thậm chí có những lời khẳng định:  Bạn không cần mất thời gian tập thể hình, chỉ cần đến với chúng tôi là bạn có ngay 1 body chuẩn không cần chỉnh.
 - 2
Liệu từ vài triệu tới vài chục triệu và một tiếng là có được một thân hình chuẩn như mong muốn? (Ảnh minh họa)
Giá của mỗi ca độn mông, nâng ngực sẽ từ vài triệu đồng tới hàng ngàn đô, tùy theo từng trung tâm bình dân hay “Vip”. Tại trung tâm V.A trên đường Lê Hồng Phong, Q.10 một bác sĩ chuyên tư vấn về chỉnh hình cho hay, Trung tâm thì nhiều lắm, người ít tiền thì thường tìm tới những trung tâm được quảng cáo trên mạng với giá “rẻ như bèo”, vì những túi độn là hàng Trung Quốc sản xuất.
Còn những người khá giả thì lại chọn những trung tâm có tiếng và mức giá từ 2.500 – 4.000 USD cho một lần bơm, nâng… Hay có người còn qua Thái Lan vì tin tưởng tay nghề của các bác sĩ bên đó. Một phần nữa là chất liệu cũng như “khuất mắt” nên không mấy người biết, cộng thêm chi phí hai bên cũng ngang ngửa nhau.
Tuy nhiên, theo tiết lộ của vị bác sĩ này thì thực chất của cái giá từ vài chục triệu đồng tới hàng ngàn đô kia ranh giới cũng không xa nhau là mấy, vì khách hàng chọn lựa sản phẩm rồi vào phòng phẫu thuật và gây mê có ai đảm bảo trung tâm đó dùng loại sản phẩm của Trung Quốc hay nước ngoài để độn cho mình.
Suýt chết vì nâng ngực
Gặp chúng tôi tại Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình Sài Gòn, anh Ngô Văn Tuấn 32 tuổi, nhà tại Q.Tân Bình vừa phẫu thuật lấy túi ngực ra khỏi người vì bị vỡ cho biết: “Tháng trước theo bạn bè qua Thái Lan nâng ngực và độn mông , vì thấy bạn bè qua đó làm về nhìn mê quá. Ai ngờ về Việt Nam được 1 tuần thì cơ thể đau không chịu nổi, người phù to và da tím tái. May mà người nhà đưa vào viện cấp cứu kịp thời mới biết túi ngực bị bể bên trong người, nhờ bác sĩ can thiệp kịp không thì giờ chắc đã không còn sống thế này rồi”.
Sau cơn đau nhắn nhó mặt mày, anh Tuấn khuyên H. nên cân nhắc kỹ trước khi đi nâng ngực hay bơm mông, kể cả tắm trắng kẻo coi chừng “lợi thì lợi mà răng chẳng còn”. “Tốn mấy ngàn đô mà còn chịu bao đau đớn thậm chí có thể mất mạng chỉ để được vài lời khen có cơ thể đẹp. Có khi người yêu chạm vào cơ thể mình cũng không còn cảm giác thì không đáng”, anh Tuấn khuyên nhủ.
Sáng 7/5, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi BV Bạch Mai cho biết, trước đó khoảng nửa tháng, bệnh sốt vi rút đã rất rầm rộ nhưng số trẻ đến khám vì sốt vi rút chỉ chiếm khoảng 1/3 tổng số bệnh nhân. Đến nay, con số này đã tăng lên, chiếm tới 2/3 tổng bệnh nhân tới khám.  
 
Theo TS Dũng, năm nay thời tiết chuyển mùa muộn hơn mọi năm, thời gian chuyển mùa kéo dài chính là nguyên nhân gây nên tình trạng sốt dịch tăng và kéo dài. Thời tiết như thế này khiến mật độ vi rút, vi sinh vật trong không khí tăng lên rất nhiều, là tác nhân gây bệnh. Khi bước vào mùa nắng nóng hẳn thì số trẻ sốt vi rút sẽ giảm đi.
 
Rất nhiều trẻ bị sốt vi rút liên tục do gặp nhiều tuýp vi rút khác nhau. Vì thế, việc tăng cường sức đề kháng bằng chế độ ăn khoa học, nghỉ ngơi hợp lý là rất quan trọng (Ảnh: Dân trí).
“Một điểm khác biệt nữa, thường sốt vi rút chỉ gây dịch ở trẻ nhỏ, năm nay, vi rút này tấn công cả người lớn. Rất nhiều gia đình cả nhà lần lượt bị sốt. Ở các trường học, nhà trẻ, mẫu giáo cũng có nhiều trẻ bị sốt vi rút”, TS Dũng nói.
Bình thường, sốt vi rút chỉ 3 - 7 ngày là khỏi bệnh. Chỉ cần điều, trị triệu chứng là hạ sốt và bổ sung các loại vitamin. Tuy nhiên, trong mùa dịch này, có những người bệnh hàng 2 - 3 tuần vẫn chưa khỏi dứt điểm. Theo TS Dũng, nguyên nhân là do không có điều kiện xác định nhiễm tuýp vi rút gì. Nên rất có thể, họ nhiễm cúm mà không biết. Vì sốt vi rút rất dễ nhầm với cúm vì triệu chứng không điển hình.
Nhiều người có quan điểm rất sai về sốt vi rút, cho rằng sốt vi rút tức là phải sốt hàng tuần, sốt cao… tuy nhiên biểu hiện bệnh như thế nào hoàn toàn khác nhau ở từng người và phụ thuộc vào tuýp vi rút nhiễm. Có những người sốt cao, có những người chỉ hơi hâm hấp sốt. Chính những người chỉ hơi sốt, không mấy mệt mỏi, nên chủ quan vẫn đi làm bình thường chính là đối tượng lây bệnh rất mạnh.
Ngoài ra, rất nhiều bà mẹ thắc mắc, con vừa mới bị sốt vi rút lại tái lại, điều này là hoàn toàn bình thường. Vì riêng loại vi rút gây bệnh đường hô hấp đã có trên 200 tuýp. Vì thế, sức đề kháng là rất quan trọng. Khi sức đề kháng tốt sẽ giúp thải vi rút ra nhanh hơn, hết bệnh nhanh. Còn ngược lại, bệnh sẽ lâu khỏi hơn.
“Sốt vi rút ở người lớn thường kéo dài và nặng nề hơn ở con trẻ, vì khi ốm, thấy đắng miệng, người lớn trở nên lười ăn uống. Họ không nghĩ lúc này, ăn là một nhiệm vụ, có ăn, sức đề kháng mới tốt lên, bệnh mới mau lành. Trong khi con trẻ bị ốm vẫn được bố mẹ ép ăn, uống nước hoa quả… nên sức đề kháng tốt lên, nhanh giảm bệnh. Vì thế, để cơ thể có sức đề kháng tốt, chống chọi với các tác nhân vi rút, vi khuẩn đang phát triển mạnh trong thời điểm này thì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt là rất quan trọng. Mọi người cần ăn uống phong phú, đủ dinh dưỡng, ăn thức ăn dễ tiêu như cháo, súp... ngoài ra nên uống nhiều nước, nước lọc, nước hoa quả như cam, chanh…. để tăng cường sức đề kháng của cơ thể”, TS Dũng khuyến cáo.
 
Theo Dân trí

Từ khóa

Bài viết hot

Được tạo bởi Blogger.

About

Blogger news

Blogger templates

tin mới, văn hóa, thời trang, ẩm thực, sức khỏe, đẹp, tình yêu - giới tính, du lịch, thể thao, giáo dục handmade